为把疫情防控工作抓实抓细，加强对健康理念的宣传教育，近日，饮食服务中心在微信群发布“健康饮食”、“新冠疫情防控健康饮食小贴士”、“疫情防控常识”等相关文章，引导员工健康膳食、增强自身免疫力。

在“预防新冠病毒，‘宅’家合理饮食”一文中，中心针对“抗疫期间如何健康饮食”向员工提出了建议：一是防止病从口入，拒绝野味。二是通过均衡健康饮食增强自身免疫力。具体包括，食物多样、谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；吃动平衡，健康体重、保证饮水量和充足的睡眠等等。此外，还发布了“正确使用消毒剂”“如何科学进行家庭消毒”等系列文章。

疫情当前，合理健康的饮食习惯是提高自身免疫力、抵抗病毒的重要方式之一。“新冠疫情防控健康饮食小贴士”将充分发挥食品营养方面的优势，持续更新，及时发布适合防疫期间的营养餐等健康饮食贴士，指导员工通过健康饮食提高自身免疫力，为学院开学做好师生营养餐打好基础，破除大家在健康理念方面存在的误区，为打赢疫情防控阻击战提供支持。